Transforma tu Salud con Cambios de Alimentación Personalizados
En FisioLacta, entendemos que cada etapa de la vida de una mujer tiene sus propios desafíos y necesidades únicas. Nuestra dietista integrativa está aquí para escucharte y ayudarte a alcanzar tu bienestar general, sea cual sea tu situación.
Nutrición Integrativa para Cada Etapa de la Vida de la Mujer
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Si estás buscando quedarte embarazada: Te ayudamos a potenciar tus probabilidades de concepción a través de una alimentación adecuada, optimizando tu salud hormonal y preparando tu cuerpo para el embarazo.
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Durante el embarazo: Sabemos lo importante que es la nutrición para el desarrollo de tu bebé y para tu propio bienestar. Te guiamos para que puedas cuidarte y disfrutar de un embarazo saludable, evitando complicaciones y manteniendo un peso adecuado.
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En la Lactancia y el cuidado del bebé: Si estás amamantando y enfrentando dificultades como cólicos y gases en tu bebé, te ofrecemos soluciones para mejorar tu lactancia y la salud digestiva de tu pequeño.
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Durante el Postparto: Te ayudamos a recuperar tu energía, tu peso antes del embarazo, y a apoyar tu tratamiento de rehabilitación del suelo pélvico. Diseñamos planes de alimentación personalizados para facilitar una recuperación integral tras el embarazo y el parto.
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Problemas hormonales: Si sufres de síndrome premenstrual, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico (SOP), amenorrea, disbiosis vaginal, miomas o menopausia, te apoyamos con una nutrición que ayuda a equilibrar tu cuerpo y mejorar tus síntomas.
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Tu Alimentación Impacta Directamente en la Salud de tu Bebé
Lo que comes impacta directamente en tu salud y en la salud digestiva e inmunológica de tu bebé. Una microbiota equilibrada en la madre contribuye a desarrollar una microbiota saludable en el bebé, especialmente durante la lactancia. Te ayudamos a fortalecer tu microbiota, a recuperarte tras mastitis recurrentes, y a mejorar el bienestar de tu bebé, aliviando problemas como cólicos y gases.
Recupera tu Peso Naturalmente:
Sin Dietas, Sin Estrés, Sin pasar Hambre
No se trata solo de perder peso y verse bien, sino de vivir una vida saludable en la que te sientas bien, activa y con energía.
Nuestros planes de alimentación están diseñados para combatir los síntomas comunes de un cuerpo que no está funcionando correctamente y que te está hablando para que lo ayudes:
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Fatiga y falta de energía
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Inflamación y sensación de hinchazón
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Problemas digestivos como estreñimiento o diarrea
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Mal humor y cambios de ánimo
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Problemas de piel como acné y eczemas
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Dolores de cabeza frecuentes
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Ansiedad y estrés
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Dificultades para dormir
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Cambios en el apetito
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Problemas de concentración
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Dolor y malestar general
TE AYUDAREMOS A MEJORAR TU SALUD DIGESTIVA,
INMUNOLÓGICA Y EMOCIONAL
Con menús y recetas llenas de alimentos reales.
SERVICIOS
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Salud Hormonal Femenina
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Síndrome Premenstrual
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Endometriosis
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Síndrome Ovario Poliquístico (SOP)
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Amenorrea
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Menopausia
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Disbiosis vaginal
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Miomas
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Alimentación Infantil
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Alimentación durante la lactancia
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Alimentación complementaria
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Comedor selectivo
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Rechazo texturas
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Dificultades de hierro
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Orientación familiar
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Embarazo y Postparto
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Preconcepción
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Fertilidad
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Alimentación y cuidado del suelo pélvico
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Lactancia materna
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Manejo de inflamación
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Estreñimiento
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Dieta Antiinflamatoria
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Inflamación y el dolor articular.
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Inflamación crónica.
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Síndrome metabólico, resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
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Dolores crónicos, fibromialgia y la fatiga persistente.
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Síndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal.
Un enfoque de alimentación para reducir la inflamación, mejorar tu salud digestiva y la de tu bebé, y apoyarte en tu recuperación postparto
NUESTRO EQUIPO
En FisioLacta, estamos aquí para cuidar de ti y tu familia con un enfoque personalizado, cercano y profesional. Nos dedicamos a promover el desarrollo óptimo de la salud familiar, proporcionando un apoyo integral adaptado a las necesidades individuales de cada familia.
