Los ácidos grasos omega son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Juegan un papel crucial en la salud cardiovascular, la función cerebral, la regulación de la inflamación y el mantenimiento de una piel saludable. Evaluar los niveles de omega 3 y otros ácidos grasos en nuestro cuerpo nos permite ajustar nuestra dieta y suplementación para mantener un equilibrio adecuado, prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.
¿Cuándo es Recomendable Hacerse el Test?
El Test de Omega es un estudio que permite determinar los niveles de diferentes ácidos grasos en sangre, proporcionando una visión detallada de nuestro estado de salud y el impacto de nuestra alimentación. Es especialmente recomendable en los siguientes casos:
Evaluar desequilibrios nutricionales: Para identificar deficiencias o excesos de ácidos grasos esenciales.
Prevención de enfermedades inflamatorias: Para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la inflamación crónica.
Desequilibrios en la salud neurológica: En casos de estrés, depresión y/o ansiedad, el test puede ayudar a ajustar la dieta para mejorar la salud mental.
Aumentar el rendimiento deportivo: Para optimizar el rendimiento físico y la recuperación a través de una adecuada suplementación de omega 3.
Estudio de patologías cardiovasculares: Para identificar factores de riesgo y prevenir enfermedades del corazón.
En la planificación de un embarazo: Para asegurar niveles óptimos de omega 3, que son cruciales para el desarrollo del bebé.
En el postparto y durante la lactancia: Como complemento a la rehabilitación del suelo pélvico y para garantizar que tanto madre como bebé tengan niveles óptimos de omega 3, que en este momento se encuentran aumentados.
Durante el embarazo y la infancia: Si el consumo de pescado azul pequeño no es de mínimo 3-4 veces por semana y en la proporción adecuada de proteína.
¿Dónde Realizar el Test?
Los tests de Omega 3 son fáciles de realizar y, en la mayoría de los casos, se pueden hacer desde la comodidad de tu hogar. Aquí te explicamos cómo funcionan generalmente estos laboratorios:
Solicitud del Test:
Los tests de omega 3 se solicitan en línea a través de los sitios web de laboratorios especializados.
Una vez solicitado, el laboratorio te enviará un kit de prueba a tu domicilio.
Recogida de la Muestra:
El kit incluye todo lo necesario para realizar la prueba, generalmente una pequeña lanceta para realizar una punción en el dedo.
Extraes unas gotas de sangre que se depositan en una tarjeta de recolección incluida en el kit.
Envío de la Muestra:
Después de tomar la muestra, la envías de vuelta al laboratorio. Algunos laboratorios ofrecen un sobre prepagado para facilitar el envío, o incluso programan la recogida de la muestra en tu domicilio.
Recepción de Resultados:
En un plazo de aproximadamente 7 a 10 días, recibirás los resultados por correo electrónico, junto con una interpretación detallada de tus niveles de omega 3 y otros ácidos grasos.
Nuestras Recomendaciones de Laboratorios
Teletest
Qué mide: Mide el índice de omega-3, la ratio omega-6: omega-3, la ratio AA/EPA, ácidos grasos omega 3, ácidos grasos omega 6, ácidos grasos omega 7, ácidos grasos omega 9, distribución ácidos grasos, ácidos grasos saturados, ácidos grasos trans.
Precio: 100,06 € (con un 10% de descuento si mencionas que vienes de nuestra parte, contactando a Carolina de FisioLacta).
Web: https://www.teletest.es/producto/test-omega-con-omegametrix/
Omegaquant
Opciones de Test:
Omega 3 básico: Mide solo los niveles de omega 3 para ajustar la suplementación.
Omega 3 plus: Mide el índice de omega-3, la ratio omega-6: omega-3, la ratio AA/EPA, y el índice de grasas trans.
Omega 3 complete: Ofrece una medición completa de todos los tipos de ácidos grasos, incluyendo omega-3, omega-6, cis-monoinsaturados, saturados y trans.
Precio: Omega 3 básico 64,95€, , Omega 3 plus 84,95€, Omega 3 complete 94,95€.
Descuento: 5% con el cupón PFKMILPEHH si compras desde este enlace.
Ambos laboratorios son fiables, fáciles de usar y ofrecen resultados rápidos y precisos.
Nuestra recomendación se basa en laboratorios que hemos probado y que nos dan seguridad en el proceso y calidad en la elaboración de los informes. Sin embargo, puedes optar por realizarlo en cualquier laboratorio de tu elección. Desde FisioLacta no tenemos ningún interés comercial en que realices el test con estos laboratorios específicos. Lo importante es que obtengas un análisis preciso de tus niveles de omega 3 y otros ácidos grasos.
Una vez tengas los resultados, puedes solicitarnos una sesión para revisar los informes y darte recomendaciones personalizadas para ajustar tu plan de alimentación y suplementación de manera personalizada. Puedes solicitar tu sesión gratuita escribiéndonos por whatsapp desde este enlace https://wa.me/message/JSZRBL4TG3IBH1
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